Fyrig søndag – yoga

Sardinen USF

Signe Schineller inviterer til en deilig yogaøkt på søndags morgen Dørene åpner kl 09.30 og yogaen starter kl 09:45. Inngang fra kaien (uteserveringen på sjøsiden). Velkommen til USF Verftet til en deilig søndags morgen ved sjøen. Vi starter rolig, finner pusten og beveger oss sakte. Så skal vi ta i bruk styrke, balanse og fleksibilitet i en enkel flow, og >> Les mer...